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"Cuide dos meios.
O fim cuidará de si mesmo."
Mahatma Gandhi
"Cuide dos meios.
O fim cuidará de si mesmo."
Mahatma Gandhi
Agradeço por visitar meu site.
Seja muito bem-vindo(a)!
Como psicólogo clínico, busco trabalhar com base num diálogo aberto, autêntico e humano, com intenção de promover espaço de acolhimento, respiro, amparo, reflexões e resolutividade frente as demandas e possibilidades que surgirem. Entre em contato e vejamos onde podemos chegar juntos!
Olá!
Me chamo João Roque, psicólogo clínico centrado na pessoa, apaixonado pela vida, seus ciclos, movimentos e aprendizados. Sou gaúcho, natural de Cruz Alta e atualmente resido na cidade de Garopaba, litoral de Santa Catarina, onde busco paz, segurança, meu conforto, trabalho, saúde, contato, harmonia e conexão com a natureza. Encontrei meu ofício nessa área pela curiosidade e necessidade de melhor compreensão da vida e de todos nós. Sua beleza, seus mistérios, sua preciosidade, seus horizontes de possibilidades. Os encontros e desencontros de nossas relações. Pelo exercício diário que carrega a prática do autoconhecimento, um mergulho interno nem sempre só. Assim, vou me lapidando em meio à experiências e circunstâncias, em busca de melhores espaços de convívio e bem-estar. Procuro através de uma linguagem empática, transparente e não violenta, construir mundos de convivência harmônicos e pacíficos, marcados pelo respeito a vida e a diversidade que habita em nós.
Penso o trabalho clínico da psicologia para além do indivíduo e do processo singular que ocorre nas sessões, vejo de grande oportunidade observarmos as mudanças que ressoam também em nossas relações, através de um trabalho de autoconhecimento. Embora o olhar em psicoterapia volta-se ao indivíduo, – afinal é quem pronuncia -, é no coletivo que essas questões se fundem, se reverberam, são compreendidas, se relacionam e produzem diferenças. É rico e fundamental conhecermos nossas capacidades e limitações, questionarmos nossa maneira de enxergar, pensar e agir no mundo, mas sinto que faz mais sentido quando tudo isso está conectado ao ambiente e as pessoas em nossas voltas, assim podemos construir mundos muito melhores e benéficos para todos os seres. Um olhar interno, com responsabilidade coletiva.
Hoje percebo o quanto me realizo em poder acolher e trabalhar com diversas pessoas do sul ao norte do país, além de brasileiros que vivem no exterior. Acompanhar seu desenvolvimento, conhecer e compreender sua história, reconhecer a confiança que em mim é depositada é de extrema alegria e satisfação, isso amplia horizontes, fortalece e traz mais segurança em minha prática e reafirma meu compromisso e responsabilidade com a vida em sua diversidade. É nisso que aposto, na relação com o outro e nas inúmeras possibilidades que um bom vínculo terapêutico possa repercutir. Que possamos nos movimentar juntos em direção a uma vida mais sustentável, saudável, justa, satisfatória e mais leve. Sinta-se aberto(a) a entrar em contato comigo, será uma alegria acompanha-lo(a) nesse momento de sua vida!
Meus Serviços
Como posso te ajudar
Psicoterapia Presencial e Online
O trabalho com a psicoterapia é destinado a adolescentes, adultos e idosos. É assegurado um espaço sigiloso, seguro, reflexivo e livre de julgamentos para que se possa falar sobre seu atual momento, sua história, suas dúvidas, angústias, emoções e pensamentos. A intenção é facilitar um processo de autoconhecimento, promovendo um lugar de acolhimento, respiro, amparo e resolutividade frente as demandas e possibilidades que surgirem. Com o tempo e continuidade de nossos encontros novas formas de compreensão vão surgindo, fortalecendo e ampliando a autonomia, a responsabilidade e melhora na saúde e qualidade de vida.
Psicoterapia de Casal
O trabalho visa melhorar o bem estar do relacionamento entre os parceiros pela atuação do profissional como facilitador da comunicação entre o casal, abrindo espaço para um diálogo mais reflexivo e assertivo, compreendendo a expectativa de cada um e o que fazer para alinhá-las. Espaço para a autoexpressão pessoal, o cultivo ao respeito pela singularidade e o olhar que as diferenças devem ser reconhecidas e utilizadas para o crescimento. Os motivos mais comuns para quem procura por terapia de casal é algum ponto específico de conflito, como a falta de diálogo na relação conjugal, perda da intimidade, chegada do primeiro filho, problemas financeiros, questões sexuais, a perda de atração um pelo outro, excesso de brigas e desentendimentos constantes.
Acompanhamento Terapêutico
Um trabalho itinerante que propõem ao indivíduo um acolhimento em seu próprio ambiente, mais especificamente em sua casa; mas para além, em seu território de convívio, onde as contingências se estabelecem e o mesmo estabelece relações com o meio. Uma clínica a céu aberto. Caracteriza-se por ser um tratamento que se faz em movimento e não se limita a espaços físicos, sendo um dispositivo clínico que entende o(s) território(s) e as redes do sujeito como potenciais terapêuticos.
Plantão Psicológico
O Plantão Psicológico possui o foco no atendimento imediato, é uma intervenção psicológica que tem por característica principal o acolhimento no momento de necessidade, com a finalidade de facilitar a resolução de tensões derivada de situações adversas circunstanciais.
Meus Serviços
Como posso te ajudar
Psicoterapia Presencial e Online
O trabalho com a psicoterapia é destinado a adolescentes, adultos e idosos. É assegurado um espaço sigiloso, seguro, reflexivo e livre de julgamentos para que se possa falar sobre seu atual momento, sua história, suas dúvidas, angústias, emoções e pensamentos. A intenção é facilitar um processo de autoconhecimento, promovendo um lugar de acolhimento, respiro, amparo e resolutividade frente as demandas e possibilidades que surgirem. Com o tempo e continuidade de nossos encontros novas formas de compreensão vão surgindo, fortalecendo e ampliando a autonomia, a responsabilidade e melhora na saúde e qualidade de vida.
Acompanhamento Terapêutico
Um trabalho itinerante que propõem ao indivíduo um acolhimento em seu próprio ambiente, mais especificamente em sua casa; mas para além, em seu território de convívio, onde as contingências se estabelecem e o mesmo estabelece relações com o meio. Uma clínica a céu aberto. Caracteriza-se por ser um tratamento que se faz em movimento e não se limita a espaços físicos, sendo um dispositivo clínico que entende o(s) território(s) e as redes do sujeito como potenciais terapêuticos.
Psicoterapia de Casal
O trabalho visa melhorar o bem estar do relacionamento entre os parceiros pela atuação do profissional como facilitador da comunicação entre o casal, abrindo espaço para um diálogo mais reflexivo e assertivo, compreendendo a expectativa de cada um e o que fazer para alinhá-las. Espaço para a autoexpressão pessoal, o cultivo ao respeito pela singularidade e o olhar que as diferenças devem ser reconhecidas e utilizadas para o crescimento. Os motivos mais comuns para quem procura por terapia de casal é algum ponto específico de conflito, como a falta de diálogo na relação conjugal, perda da intimidade, chegada do primeiro filho, problemas financeiros, questões sexuais, a perda de atração um pelo outro, excesso de brigas e desentendimentos constantes.
Plantão Psicológico
O Plantão Psicológico possui o foco no atendimento imediato, é uma intervenção psicológica que tem por característica principal o acolhimento no momento de necessidade, com a finalidade de facilitar a resolução de tensões derivada de situações adversas circunstanciais.
Perguntas Frequentes
É normal e esperado que você tenha dúvidas ao escolher um Psicólogo, listo aqui as principais perguntas e suas respostas sobre meu trabalho. Se você não tiver encontrando o que procura, por gentileza entre em contato.
Minha escuta se direciona pela Abordagem centrada na pessoa (ACP), desenvolvida pelo psicólogo humanista Carl Rogers (1902-1987). Se define como uma abordagem não-diretiva e empática e procura estimular e expor a tendência humana de autoatualização/autoregulação das pessoas. Um conjunto de atitudes terapêuticas que facilitam que a pessoa tome contato com seus sentimentos mais profundamente, aceitando seus sentimentos e suas singularidades, passando a avaliar suas experiências por si mesma.
Isso significa que compreendo que as pessoas têm em si mesmas potencialidades que permitem que elas façam a melhor escolha possível para elas, naquele momento. Minha intenção no atendimento é acompanhar seu processo, seu momento de vida, sua narrativa e seus dilemas e questões existenciais, buscando construir uma relação baseada na autenticidade, na consideração positiva incondicional, na empatia e na congruência.
As sessões acontecem em horário pré-estabelecido conforme disponibilidade. Nos encontramos via aplicativos que tem função de vídeo chamada (WhatsApp, Google Meet, Zoom), dentre outros que podemos combinar.
Pede-se sempre que esteja em local confortável e com sua privacidade garantida, com boa conexão de internet e aparelhos ( Notebook, Computador ou Celular) em boas condições. Também indico o fone de ouvido para a melhor qualidade do áudio.
As sessões tem duração de até 60 minutos. Este tempo não é fixo, há sessões que irão necessitar de mais tempo. Tenho notado que percebemos juntos o momento de encerrar o encontro.
O valor das sessões, embora tenha uma tabela padrão, é variável e flexível. Isso significa que há um acordo entre eu e a pessoa, para encontrarmos um valor que valorize meu trabalho e que possibilite que a pessoa se sustente na psicoterapia.
Atualmente atendo pelo convênio do cartão Redesul, mas alguns planos de saúde oferecem reembolso das consultas, então emito recibos com todos os dados necessários para que você consiga recebê-los. É importante verificar com o seu plano os documentos necessários para solicitar o reembolso.
Para uma melhor realização das sessões online, utilizo plataformas que contam com uma proteção de criptografia, o que impede que qualquer pessoa tenha acesso às conversas realizadas durante as sessões. Ainda, asseguro meu compromisso ético e profissional de uma escuta qualificada, atenta, empática, acolhedora e livre de julgamentos morais.
O psicoterapeuta certo é principalmente aquela pessoa com a qual você sente segurança e leveza para se expressar. Como em todas as relações, isso não acontece de uma hora para a outra. Porém, é importante que você sinta que essa segurança esteja aumentando com o passar do tempo, pois isso fará com que seja possível acessar suas angústias, pensamentos e emoções a fim de te ajudar e acompanhar suas questões.
Recortes de leituras
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Depoimentos
A experiência de quem passou por um processo comigo
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Contato
Se identificou? Entre em contato comigo para maiores informações.
Você pode entrar em contato pelo Whatsapp (55) 99153-9799 ou preencher o formulário ao lado que entrarei em contato.
Será uma alegria facilitar esse momento de sua caminhada, auxiliar em seus conflitos e dificuldades, trabalhar suas potencialidades junto a ti em direção a uma vida saudável, satisfatória, justa e mais leve.
feito em 2023 com sinceridade, respeito e compaixão ♡
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